Lait et huiles home made

Publié le 7 Juin 2016

Donc aujourd'hui c'est : "Comment faire soi-même du Lait d'amandes : 2 méthodes très simples ".

J'aurai bien tenté mais Monsieur Mouette n'aime pas les amandes ca m'aurait étonné. Mais bon tant pis. Comme alternative au lait de vache il y a le lait d'amande et j'ai trouvé plusieurs DIY sur leur fabrication et ca peut être intéressant. Alors bon visionnage !

 

Lait d'amandes

Huile de coco

Dans le même trip il y a faire soi-même son huile de coco. Lh'uile de cooc est très intéressante pour son côté cosméto mais pas que elle a un intéret aussi pour la santé, (immunitaire, perte de poids, cholesterol, rhume, piqure d'inseccte, digestion, ...), en cuisine. Pour plus d'infos détaillées vous pouvez allez sur le site de vivre vegan.

Huile d'avocat 

L'huile d'avocat est interessante en cosméto rapidement absorbée par la peau  pour ses propriétés

  • cicatrisante (vergetures, ...)
  • anti-oxydante
  • nourrissante et son apport de souplesse et d'élasticité de la peau (contribue à stimuler la synthèse du collagène et de l'élastine)
  • utile pour les cheveux secs, ternes et âbimés

 

Et l'avocat dans l'assiette : 

  • aide à prevenir les maladies cardiovasculaires
  • réduit le cholesterol
  • diminue l'absorption de graisse 
  • facilite le transit 
  • ative l'impression de satiété
  • et contribuerait au maintien dune bonne vue

 

Pour plus d'infos vous pouvez aller sur le site d'aroma-zone qui donne un peu plus d'indications

 

Et dans l'avocat c'est comme le cochon tout est bon, certains utilisent aussi le noyau en décoction pour favorise l'élimination des graisses et d'autres en poudre

70 % des acides aminés que contient ce fruit se trouvent justement dans le noyau .

 

Le noyau 

  • serait un antioxydant qui prévient le vieillissement des cellules.
  • préviendrait les maladies cardio-vasculaires grâce à sa teneur en acides aminés : il est idéal pour faire baisser le taux de cholestérol et de triglycérides et pour prévenir les maladies du coeur.
  • contribuerait à renforcer les défenses immunitaires et à combattre les maladies causées par des microbes, des champignons ou des parasites.
  • aiderait à maigrir et à brûler les graisses : la logique de la nature a pourvu le noyau d’avocat des éléments qui brûlent les graisses contenues dans la pulpe du fruit. De plus, il contient des fibres solubles, qui améliorent le transit intestinal et nous donnent une sensation de rassasiement.
  • serait un astringent, idéal pour traiter les diarrhées et les inflammations du tractus gastro-intestinal.
  • serait un bon revitalisant en période de fatigue et d’épuisement.
  • soulagerait les douleurs articulaires et musculaires lorsqu’on l’applique par voie topique.
  • inhiberait le développement des tumeurs grâce à sa teneur en flavonol.
  • permetterait d’éliminer rapidement les boutons et les furoncles qui ont pu apparaître quand on l’applique sur la peau, car il les fait mûrir et sécher ensuite.
  • aurait un effet rajeunissant sur la peau, qu’on l’applique directement sur celle-ci ou qu’on le consomme, car il favorise la formation de collagène.
  • aurait une action positive contre les tumeurs
  •  serait un bon complément alimentaire pour traiter l’asthme de façon naturelle.

 

En décoction : le mettre dans 1L d'eau chaude durant 10min et boire froide dans la journée

Voie topique : agit uniquement sur l'endroit où il est appliqué (peau ou muqueuse)

  • sous forme d'emplâtres en poudre de noyau en l'appliquant sur des boutons pour les faire sécher sous forme de masque : mélangez la poudre à un peu d’eau chaude, afin d’obtenir une pâte que vous placerez entre deux morceaux de gaze ; appliquez-les sur la peau pendant 5 à 10 minutes jusqu’à ce que cette pâte ait séché. Refaites l’opération chaque jour jusqu’à ce que vous observiez une amélioration
  • ou pour un massage (macération d'un noyau trituré et cassé dans de l'alcool durant 1 semaine et faire le massage sur les douleurs musculaires ou articulaires). Attention l'alcool assèche +++.
  • Pour faire briller vos cheveux et pour éliminer les pellicules : râpez le noyau, mais vous l’utiliserez cru, donc sans l’avoir grillé. Mélangez-le à de l’huile de ricin et laissez macérer pendant un jour. Ensuite, frictionnez le cuir chevelu avec cette préparation. Couvrez votre tête avec une serviette ou un film transparent, laissez agir une heure puis lavez bien vos cheveux. Ce traitement est déconseillé si vous avez les cheveux très gras.
  • Vous pouvez également utiliser la poudre de noyau directement pour exfolier et pour tonifier la peau. Le réduire au maximum car cela peut être très abrasif 

En poudre en accompagnement des salades des soupes, des ragoûts, des plats de riz ou de pâtes, fromages etc...

Attention :

la consommation excessive de noyau d’avocat peut provoquer de la constipation, en raison de sa teneur en tanins.

 

Pour des DIY recettes par là et là 

 

Rédigé par Gald La Mouette

Publié dans #Recettes de Grand-mère

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