Vive le sport

Publié le 6 Août 2016

Ben oui toujours en cours de remise en forme. Je perds oui à la vitesse de l'escargot 3 kg depuis 4 mois c'est pas énorme mais le muscle pesant plus lourd que le gras c'est normal. Toujours à la recherche d'exercices ciblés je vous livre le résultat. Et vu que c'est de saison, un petit tuto en anglais sur la réalisation de la torche olympique !!!

Bonne nuit les petits

Rédigé par Gald La Mouette

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